Réussir sa vie, c’est construire un édifice en trois dimensions : matérielle, relationnelle et émotionnelle.
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Cercle de Femmes
CERCLE DE FEMMES Dans un cadre respectueux destiné aux femmes de tous âges, le cercle est un espace sacré...
Idée reçue : “La chance, ça se provoque”
« Dire que la chance se provoque est une super défense, une formidable protection contre l’angoisse face à l’imprévisibilité du réel. » Le point sur cette idée reçue avec la psychanalyste Valérie Blanco.
Le Breathwork
Le saviez-vous ? La respiration est un outil formidable pour lutter contre le stress et l’anxiété. Et ainsi, se relaxer en quelques minutes, sans effort ! Inspiré du pranayama, le breathwork est une méthode qui repose, essentiellement, sur une technique de respiration holotropique.
Météo et bien-être : les saisons du plaisir
Comment entretenir sa forme physique et mentale, bref, cultiver sa bonne humeur au fil de l’année ? Les réponses et conseils adaptés à chaque saison du bien nommé Professeur Michel Lejoyeux. Hélène Fresnel